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  • 맛좋은 작두콩 오리구이
    관리자 | 2015.09.23 13:07 | 조회 26789

     

     

     

     

    맛좋은

     

     

     

    작두콩 오리구이

     

     

     

     

     

     





    재료

     

     

     

     

      

    다향 허브갈릭 훈제슬라이스, 작두콩, 올리브오일

     

     

     

     

     

     

    만드는 방법

     

     

     


                       

     

     

     


    1.손질한 작두콩을 콩깍지 채 찜통에 넣어 가볍게 삶아준 뒤, 반으로 잘라 콩을 빼준다.

    2.껍질 위에 고기->콩->고기 순으로 올린다.

     

     

     

     

               


          

          
     3.콩깍지를 덮고 묶어 고정시켜준다.

    4.프라이팬에 올리브오일을 살짞 두르고 앞뒤로 구워내면 된다.

     

     

     


    ※  본 레시피는 다향오리 소비자모니터요원 3기 뜀박질님의 제공 레시피입니다.



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